Класична музика

Всі знайомі з міфом про вплив класичної музики в ранньому дитинстві на формування геніальної особистості. Як виявилося, це не більше, ніж міф. Однак, класика дійсно корисна для організму людини.

Загальна дія на організм.

Для більшості людей стрес — звичайне явище, він часто призводить до підвищеного тиску. Однак, дослідники виявили, що постійно слухати класику — важливо, бо вона робить благотворний вплив на організм: знижує кров'яний тиск, одночасно зменшуючи рівень стресу, всього за 30 хвилин. Крім того, класична музика:

• знижує біль;
• бореться з депресією;
• сприяє здоровому сну.

Частково тому що шанувальники класики більш розслаблені, вони невимушені та відкриті самі з собою, ніж більшість людей. В результаті, це позначається і на спілкуванні: музика допомагає розблокувати ментальні бар'єри та сприяє доброзичливої комунікації. У тому ж дослідженні, вчені довели, що приємні та чесні розмови виникають частіше, коли класика грає на задньому плані, наприклад по радіо класичної музики.

Дослідники з університету Нортумбрії зробили висновок, що прослуховування відомої класики, насправді, підвищує розумову активність, увагу і пам'ять. Впливаючи на слухові рецептори, музика сприяє концентрації та релаксації.

Де послухати?

Не всі можуть дозволити собі ходити на концерти, проте слухати класичну музику онлайн, не виходячи з дому, доступно кожному. Якщо не знаєте, де шукати, то існують спеціальні сервіси, що збирають найкраще з класичної музики. На таких ресурсах відіграють вже готові добірки відомих композиторів.